أنت غير مسجل في منتديات كشكول . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
 |
|
 الإهداءات |
تريد توقيع احترافي ؟ .. تفضل هنا ..
![جميع أعمال وتصاميم عضو ادارة المنتدى : [ المتميزة ]](http://motmaizah.kashkool.org/11.gif)
|
|||||||
| الطب والصحة غذاء , صحه , ريجيم , برامج غذائيه , أعشاب طبيه , فوائد الخضروات والفواكه ونصائح الأطباء واستعراض خبراتهم في مجال الطب .. |
برامج كشكول new
 |
|
|
LinkBack | خيارات الموضوع |
05-03-08, 03:26 AM
|
#1 | |||||||||
|
كشكولي محترف
 
تاريخ التّسجيل: Mar 2008
مزاجي:
|
كيف تتخلصي من تشنج عضلة الساق؟
كيف تتخلصي من تشنج عضلة الساق؟ إذا كنت مثلي غالبا ما تعانين من تشنج مؤلم في ربلة رجلك بسبب ضغط العمل والجلوس الطويل، فإليك هذه الطريقة السوبر سحرية للتخلص من هذا التشنج المؤلم. الخطوات: 1. بمجرد أن تشعري بأن عضلة سّاقك تتشنّج، تحملي الألم وقومي بقرص كلا الجانبين للقناة الموجودة تحت أنفك (المعروفة تقنيا philtrum) بين إبهامك وسبابتك. 2. بسيطرة تامة (ليست قويّة جدا) وبالتناوب قومي بعصر ولفّ هذه المنطقة بعض الشّيء حتى يبدأ التشنج بالزوال. عندما تجدين النقطة الصحيحة سيختفي التشنج مثل حلم سيئ. _________::التوقيع::_________ |
|||||||||
|
    
|
|
05-27-08, 05:34 PM
|
#2 | |||||||||
|
كشكولي محترف
تاريخ التّسجيل: Dec 2007
الإقامة: منتهيه ..
العمر: 14
مزاجي:
|
يسلـــ م ـــــوو يالغــــــلآ ع المـــــــوضــــــــووع .. ’’ الله يعطيك العافيـــه ’’ مع حبي بنووته سبشل |
|||||||||
|
|
|
|
06-18-08, 12:14 AM
|
#3 | |||||||||
|
كشكولي محترف
تاريخ التّسجيل: Mar 2008
مزاجي:
|
الله يعافيك اختي
ولاهنتي على المرور والتعليق _________::التوقيع::_________ |
|||||||||
|
|
|
|
06-27-08, 09:47 AM
|
#4 | |||||||||
|
¤®§(مراقبة)§®¤
تاريخ التّسجيل: Dec 2007
الإقامة: جدهــ
العمر: 17
مزاجي:
|
يسلموو يالغلا ع الموضوع النايس تحياتي _________::التوقيع::_________   miss loody |
|||||||||
|
|
|
|
06-27-08, 01:59 PM
|
#5 | |||||||||
|
كشكولي محترف
تاريخ التّسجيل: Mar 2008
مزاجي:
|
الله يسلمك حبيبتي
شكرا لتواصلك _________::التوقيع::_________ |
|||||||||
|
|
|
