أنت غير مسجل في منتديات كشكول . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
 |
|
التهنئة السنوية "شكرا لكم في سطور"
 الإهداءات |
مركز رفع الملفات | المتميزة | برامج | ألعاب | اطلب توقيعك | rss
| متميزين كشكول لهذا اليوم | |||
| العضو المميز | الموضوع المميز | المشرف المميز | المشرفة المميزه |
| إسم رسول الله على بلوزه وراء ظهورنا في سيتي بلازا ,,,
بقلم : !! احســـاس الـــورد !! |
|||
| آخر 6 مواضيع |
|
|
|||||||
| الطب والصحة غذاء , صحه , ريجيم , برامج غذائيه , أعشاب طبيه , فوائد الخضروات والفواكه ونصائح الأطباء واستعراض خبراتهم في مجال الطب .. |
 |
|
|
LinkBack | خيارات الموضوع |
05-03-08, 03:20 AM
|
#1 | |||||||||
|
¤®§( مشرفة روح وريحان )§®¤
تاريخ التّسجيل: Mar 2008
مزاجي:
|
نصائـح طبيـة هامـة جدااا
قلل من كمية الشاي. ابتعد مسافة كافية عن شاحن الجوال. اشرب كميات كبيره من الماء صباحا وأقل ليلا. لا تشرب قهوة مرتين في اليوم. قلل من مقدار الطعام المطبوخ بالزيت. أفضل أوقات النوم من 10 مساء حتى 6 صباحا. لا تاكل وجبات ثقيله بعد الساعه 5 مساء. .... لا تأخذ حبوب الدواء مع ماء بارد. لا تستلقي مباشرة بعد أخذك دواء قبل النوم. نوم أقل من 8 ساعات يأثر على صحتك. الأشخاص المعتادين على أخذ قيلولة لن يشيخوا بسهولة. اذا لم تستطع الجري المبكر كل صباح, أفضل وقت بعدها هو من 5 مساء حتى 8 مساء. اذا انخفضت بطارية جوالك لآخر برج, لا تقم بالرد على هاتفك..مقدار التردد يكون اكثر بألف مره. أجب الهاتف بالأذن اليسار, ستأثر على دماغك مباشرة اذا اجبت بالأذن اليمين. لا تستخدم سماعات الرأس او الأذن لفترات طويلة. أرح اذنك كل ساعة. _________::التوقيع::_________   |
|||||||||
|
    
|
|
| مواقع النشر |
| عدد الأعضاء الذي يتصفحون هذا الموضوع : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| خيارات الموضوع | |
|
|
Site Map
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|---|
جميع المشاركات والملفات الشخصية
تعبر عن وجهة نظر كاتبها ولا تمثل وجهة نظر الغير.
مواضيع عامه ومتنوعه | نقاشات وحوارات , الرأي والرأي الآخر , قضايا حوارية و نقاشات حادة | مسابقات كشكول | روح وريحان | أهلا وسهلا | عذب الكلام خواطر وأشعار ونثر وعذب الكلام هنا نسمات أدبية بوح الشاعر وروح المشاعر | قصص حب وقصص رومانسيه وقصص من أصحابها وقصص طريفة وقصص معبره وقصص واقعيه حكايات روايات | الطب الصحة علاجات وأدوية وأعشاب ونصائح طبية وعلاج الأمراض النفسية والحلول الطبيه | عالم حواء أزياء ومكياج ومستحضرات التجميل وموديلات الموضة وفساتين وموديلات 2009 وأزياء اسيوية واوروبية وهندية وشرقيه وغربية make up إكسسوارات و فساتين الزفاف | فيديو ومسلسلات ولقطات استهبال ايضا مقاطع الجوال وبلوتوث مضحك و افلام وثائقية مقاطع اليو تيوب youtube افلام اليوتيوب تحميل وشرح التحميل من اليو تيوب | الصوتيات : مقاطع صوتيه ونغمات وصوتيات | الصور خلفيات وغرائب وعجائب ايضا صور ساخنة وصور الطبيعة صور × صور |أخبار التقنية جديدها وتقاريرها كل شي جديد ومفيد|الكمبيوتر والبرامج software downloads و hardware و تلبية الطلبات شروحات وتعاريب وكراك وسيريال serial مولد مفتاح مولد كراك برنامج كراك برامج مجانيه برامج × برامج انترنت internet تطوير المواقع Product - Plugins Hakes - php - html - txt - xml مولد الخرائط grantesitemap حماية ترقيع فايل inclodes في بي هاك Vb seo| ألعاب الكترونية والعاب playstation و xbox والعاب mobile ألعاب ضخمة وألعاب PC | فلة ضحك وناسه هبال فرفشة نكت Jokes سواليف وسع صدرك و فلة و أحلى طلة | حرب التماسيح وسحالي شباب وبنات | مسابقات وألعاب ألغاز فوازير | كرسي الاعتراف احراج أسئلة مفاجئة غريبة طريفة | السفر السياحة أدلة الأماكن تقارير بالصور عن المناطق السياحبه | عالم السيارات سيارات 2009 آخر موديلات الصور وتقارير وأسعار السيارات صور السيارات وكماليات السيارات | الرياضة الرياضيين الرياضة العالمية والسعودية والخليجية والعربية والافريفية والاسيوية والأوروبية جداول وتقارير ونتائج وأهداف وتحليل | Anime عالم وصور الأنمي تحميل من أرشيف زد شيرد تحميل ناروتو Naruto ون بيس one piece كونان Conan القناص دراجون DBZ بول زد انجل انمي × انمي | التصوير والتصميم المونتاج والجرافكس البريميير والافتر افكت 3d maks وادوبي فوتشوب وكل جديد بالتصاميم ايضا صور للتصميم وخلفيات دقه عاليه ملفات PSD | | جوالات اتصالات رسائل MMS رسائل SMS رسائل معايده و تهاني و حب و رومانسيه برامج ثيمات ثيمز نغمات حلول ومشاكل برامج نوكيا و كل جديد بالجوالات والاتصالات | ماسنجر كشكول : توبيكات Topics - صور pics - سكربت Script - | عالم آدم : عطورات - كولكشن - أحذية وأزياء رجالية - عطورات | الطبخ & الأكلات وكل مايندرج تحت الطبخ وأكثر | كشكول nwes
