فوائد النوم في الظلام ..

10-06-07, 11:36 PM

بسم الله الرحمن الرحيم..

(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد

للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة.

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ

في مهاجمة

الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا

السرطانية ـ

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة

من الليل

المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم, فإن ضوء النهار ينشط

هرمونات اخرى

تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الامراض.

قـائـمـة الأوسـمـة · 10-07-07, 01:01 PM

م
ش
ك
و
ر
ع المعلومة
^_^

10-08-07, 07:27 AM

{ و ما أوتيتم من العلم إلا قليلاً }

سبحان الله العلي العظيم ..

نحن المسلمون و الحمد لله نعلم هذا الشيء منذ أكثر من 1400 عام ..

لكننا نفعل ذلك طاعةً لله حتى لو لم نعلم الفوائد ..

و هذه الدراسة تثبت ذلك وتأكد أن النوم في الليل أفضل و [ نحن لسنا بحاجة إلى تأكيد ] ..

و تزيدنا إيماناً بالله ..

****************

و أخيراً أرجو منك المعذرة إن كنت أطلت عليك ..

و مشكور عالموضوع ..

راكان

10-09-07, 10:07 AM

الله يعطيك العافيه.

متميزين كشكول لهذا اليوم
العضو المميز	الموضوع المميز	المشرف المميز	المشرفة المميزه
	أعضاء منتدى كشكولـ الغالي.. بقلم : شـــوكولاطة

10-09-07, 10:43 AM	#5

فوائد النوم في الظلام ..

الطب والصحة